WHOがエアロゾル感染を警告し始めましたね。

アメリカでも「室内に誰もいなくても滞留している空気にウィルスが混じっていれば感染する危険がある」と大々的に言い始めました。

前から知っていましたが日本ではさほどコロナは流行っていなかったので無視してきましたが、さすがに最近は変異種が猛威を振るい始めたのでジムも休会してきました・・・。

けっこういい感じに体が引き締まってきていたので残念ですが、自宅トレにはこれがおすすめです。

 

 

ケトルベルです。

これはただ単に振るだけなのですが、翌日から筋肉痛になる優れものです。

足腰が鍛えられるので、脳の血流量を増やすことができ、勉強には最適です。

スペースがある方は、エアロバイクを併用するといいかもしれません。

有酸素運動をすると、BDNF(脳由来神経栄養因子)という記憶に関わる物質が脳から出ることがわかっています。

私は犬と毎朝散歩をするようにしています。

受験生は大量の暗記が必要なので、座りっぱなしは避けて、有酸素運動+スタンディングデスクをぜひ使ってみてください。

運動は受験の結果のみならず、人生を大きく左右するレベルで効果があります。

 

英語でお困りの方、受験戦略でお困りの方は、ぜひ名古屋英語専門塾へお問い合わせください。

体験授業・お問合せ・料金

体験授業(一時的に有料)をご希望の方、入塾を考えられている方は以下のLINEまたはお問い合わせフォームからご連絡ください。

ビジネス用のLINEですので、もし気が変わって問い合わせをしなかったとしてもブロック可能です。

友だち追加

 

お問い合わせフォームはこちら

日本全国・海外対応のオンライン英語塾です。

関東、関西、北陸、東北、北海道、海外駐在員の方やお子様も受講中です。

特に、大学受験、医学部受験、高校入試、苦手克服、英検に強い塾です。

また、愛知三重岐阜で英語塾をお探しの方、東海、滝、南女、南男、淑徳、愛知、その他公立、高田、広尾小石川、その他公立高校、小学生、中学生、社会人が所属しております。

料金・コース

※イーサリアムでのお支払い可能です

授業について
  • 入会金:33,000円(税込み)
  • 教材費:実費
  • 指導形態はオンラインのみ(SkypeまたはZoom)
  • コースは個別指導またはコーチングプラン、塾生のみ集団授業あり
  • 小中学生はiPadとApple Pencilが必要です
高校生・社会人・TOEFL・IELTS・英検1級

1h 9,900円(税込み)

1回 1.5h~

※1回の時間数、週の回数はお選び頂けます。

【受講例】

  • 1.0時間×月3回=月額 約3.0万円
  • 1.0時間×月4回=月額 約4.0万円~
  • 1.5時間×月3回=月額 約4.5万円
  • 1.5時間×月4回=月額 約5.9万円~
  • 2.0時間×月3回=月額 約5.9万円
  • 2.0時間×月4回=月額 約7.9万円~

※第5週がある場合は料金がプラスになります。またはお休み可能です。
※受験生は成績が上がり次第、別途で当塾の集団授業の受講をお願い致します

※毎日などをご希望の方はご相談ください

中学生

1h 8,800円(税込み)

1回 1.5h~

※1回の時間数、週の回数はお選び頂けます。

【受講例】

  • 1.0時間×月3回=月額 約2.6万円
  • 1.0時間×月4回=月額 約3.1万円~
  • 1.5時間×月3回=月額 約3.9万円
  • 1.5時間×月4回=月額 約5.3万円~
  • 2.0時間×月3回=月額 約5.3万円
  • 2.0時間×月4回=月額 約7.1万円~

※第5週がある場合は料金がプラスになります。またはお休み可能です。

小学生

1h 7,700円(税込み)

1回の時間数、週の回数はお選び頂けます。

【受講例】

  • 1.0時間×月3回=月額 約2.3万円
  • 1.0時間×月4回=月額 約3.1万円~
  • 1.5時間×月3回=月額 約3.4万円
  • 1.5時間×月4回=月額 約4.6万円~
  • 2.0時間×月3回=月額 約4.6万円
  • 2.0時間×月4回=月額 約6.2万円~

※第5週がある場合は料金がプラスになります。またはお休み可能です。

短期集中コース

コマ数は自由に設定可能です。

【受講例①】

  • 1回1.5h~
  • 週5
  • 4週
  • 月29.8万円~(税込)
コーチングプラン

月額9,900円

・参考書の月間計画
・月1でミーティング
・LINEなどで質問対応(添削は無し)

限定5名まで → ※募集締め切りました(9/22)

次回募集待ちの方はお問い合わせからご登録ください。

Twitterでフォローしよう